Bena blir fulla med spriiiiiinnnngggg

Åh vad jag är sugen på att springa! Det har gjorts rokad i hjälptränarschemat och det kan bli så att jag får köra intervaller ikväll- eller snabb jogg- men då springer jag lite fram o tillbaks! Vill bli trött. Vill flåsa och låta hjärtat få pumpa och använda hela lungorna. Jag ser massa människor springa fram o tillbaks vid norr mälarstrand och vill ut! hörs senare!